Quiz: The Truth about Fish Oil and Omega-3

This is an automatically translated article.


Fish oil is a type of fat obtained from oily fish, which contains a large amount of unsaturated fatty acids called omega 3. It has an important role in reducing total cholesterol, lowering blood triglycerides, reducing LDL - cholesterol (bad cholesterol) helps prevent atherosclerosis, heart attack.
So what do you know about fish oil and Omega-3? Quick answers to the following 10 multiple choice questions will help you better understand their uses.

Trắc nghiệm: Sự thật về dầu cá và Omega-3

Dầu cá là một loại chất béo thu được từ cá có dầu, trong đó chứa một lượng lớn axit béo không bão hòa được gọi là omega 3. Nó có vai trò quan trọng trong việc giảm cholesterol toàn phần, giảm triglyceride máu, giảm LDL - cholesterol (cholesterol xấu) giúp dự phòng xơ vữa động mạch, bệnh nhồi máu cơ tim.

Vậy bạn đã biết những gì về dầu cá và Omega-3? Trả lời nhanh 10 câu hỏi trắc nghiệm sau sẽ giúp bạn hiểu hơn về công dụng của chúng.

Bài dịch từ: webmd.com

Please dial HOTLINE for more information or register for an appointment HERE. Download MyVinmec app to make appointments faster and to manage your bookings easily.

Share
Patients Stories