Unfortunately, the content on this page is not available in
English.
Please press continue to read the content in Vietnamese.
Thank you for your understanding!
Dinh dưỡng
Các cách nấu cháo yến mạch giảm cân
Ngoại hình xinh đẹp là mong ước của đa số chị em phụ nữ. Vì vậy chị em thường tìm đến các phương pháp giảm cân, trong số có việc sử dụng yến mạch. Vậy có những cách ăn yến mạch giảm cân gì và thực hiện như thế nào?
Xem thêm
Vitamin D quan trọng với cơ thể thế nào?
Rất nhiều người cho đến khi làm cha mẹ rồi mới tìm hiểu về tác dụng của vitamin D. Thực tế, chỉ có biết vitamin D là gì? Vitamin D có tác dụng gì? thì mới có thể bổ sung vitamin D đúng cách và tốt cho sức khỏe.
Xem thêm
Bài viết mới nhất
Những món ăn tốt cho người bị bướu cổ
Khi bị bướu cổ, việc áp dụng chế độ ăn uống khoa học giữ vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa và cải thiện tình trạng bệnh. Trong bài viết dưới đây, bạn có thể tìm hiểu những món ăn tốt cho người bị bướu cổ để biết cách sử dụng sao cho phù hợp.
Xem thêm
Các lưu ý khi lựa chọn sữa cho người tiểu đường
Trong điều trị bệnh đái tháo đường, ngoài việc sử dụng thuốc theo chỉ định bác sĩ thì người bệnh cũng cần tuân thủ chế độ ăn giúp kiểm soát được lượng đường trong máu. Sữa là thực phẩm giàu dinh dưỡng có thể sử dụng cho bệnh nhân mắc bệnh lý này. Tuy nhiên, cần có những lưu ý để lựa chọn sữa cho người tiểu đường, tránh nguy cơ làm tăng đường huyết.
Xem thêm
Dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư máu
Ăn các loại thực phẩm phù hợp trước, trong và sau khi điều trị ung thư máu có thể giúp người bệnh cảm thấy tốt hơn và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Do đó, chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư máu, hay ung thư máu nên ăn gì, kiêng gì là điều băn khoăn của nhiều bệnh nhân cũng như người nhà chăm sóc.
Xem thêm
Ăn quả măng cụt có tác dụng gì?
Măng cụt là một loại trái cây nhiệt đới được rất nhiều người yêu thích không chỉ vì vị thơm ngon, ngọt mát mà còn có rất nhiều lợi ích với sức khỏe. Vậy ăn quả măng cụt có tác dụng gì?
Xem thêm
Ăn gì chữa mất ngủ cho người già?
Mất ngủ là một trong những tình trạng hay gặp ở người già và thói quen ăn uống đóng một vai trò không nhỏ trong việc cải thiện chứng mất ngủ. Vậy nên ăn gì chữa mất ngủ cho người già? Dưới đây là gợi ý một số món ăn rất tốt cho người già mất ngủ nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày.
Xem thêm
Nên ăn gì để dễ ngủ?
Mất ngủ, ngủ không sâu giấc khiến cơ thể luôn cảm thấy mệt mỏi, ảnh hưởng sinh hoạt và làm việc. Bổ sung các loại thực phẩm giúp dễ ngủ vào thực đơn mỗi ngày để cải thiện chất lượng của giấc ngủ. Vậy nên ăn gì để dễ ngủ?
Xem thêm
Quả gì càng ăn, càng giảm cân tốt?
Ăn càng nhiều càng mập là chính xác, tuy nhiên vẫn có những loại quả, trái cây dù bạn ăn nhiều nhưng chúng lại giúp cơ thể làm cân một cách hiệu quả.
Xem thêm
Mướp đắng có tác dụng gì?
Mướp đắng không chỉ là một loại rau ăn ăn hàng ngày yêu thích của nhiều người. Đây còn là một vị thuốc trong y học cổ truyền với tên gọi khổ qua, đem lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.
Xem thêm
