Bạn đang cảm thấy đau đầu? Có thể đã đến lúc bạn nên mở tấm thảm tập yoga của mình. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng yoga có thể giúp người đau đầu và người bị đau nửa đầu giảm nhẹ hơn, tập yoga sẽ giúp kiểm soát được chứng đau nửa đầu hiệu quả. Trong khi đó, các cơn đau nửa đầu thường đi kèm với thời gian căng thẳng.