Dù bạn đang ở độ tuổi nào, việc duy trì thói quen giữ gìn một bộ ngực khoẻ mạnh là vô cùng quan trọng. Điều đó nghĩa là bạn cần học cách tìm hiểu xem điều gì là bình thường và điều gì là không bình thường xảy ra với bộ ngực của bạn. Thói quen đó sẽ giúp bạn sớm nhận biết bất kỳ một sự thay đổi nào mà có khả năng là dấu hiệu của một sự bất thường.