Khi nhai kẹo cao su, cơ cắn, một cơ nằm gần tai có trách nhiệm cho việc nghiền nát thức ăn, sẽ phải làm việc nhiều hơn để nhai và cắn chặt. Điều này sẽ kích thích sự phát triển và tăng trương lực, dẫn đến sự quá phát. Tuy nhiên, để cơ cắn thực sự to hơn đáng kể, bạn phải nhai kẹo cao su thường xuyên và trong thời gian dài. Một vài lần nhai kẹo cao su chỉ trong vài phút hoặc thậm chí vài giờ không đủ để kích thích sự phát triển của cơ cắn. Thay vào đó, để nhận được kết quả đáng kể, bạn cần nhai kẹo cao su trong thời gian dài, thường xuyên, trong nhiều năm.