Chủ đề Vitamin F
Chủ đề Vitamin F
Trang chủ Chủ đề Vitamin F

Danh sách bài viết

Slide item
Vitamin F là gì? Công dụng, lợi ích và danh sách thực phẩm
Vitamin F bao gồm hai chất béo - axit alpha-linolenic (ALA) và axit linoleic (LA). Đây là hai chất béo rất cần thiết cho cơ thể và tốt cho sức khỏe não và tim. ALA là thành viên của gia đình chất béo omega-3, còn LA thuộc họ omega-6. Vitamin F có nhiều trong dầu thực vật và các loại hạt.
Xem thêm
Câu chuyện khách hàng Thông tin sức khỏe