Nước dừa - thức uống khá phổ biến với người Việt Nam. Tuy nhiên, mọi người vẫn còn nhiều thắc mắc về đồ uống này, không biết uống nước dừa có tốt không hoặc uống nước dừa có ảnh hưởng gì tới sức khoẻ hay không. Nước dừa mặc dù là thức uống khá lành tính nhưng cũng tương tự như những loại nước khác, nếu bạn sử dụng quá nhiều sẽ không tốt cho cơ thể bạn.