Em bị thoát vị đĩa đệm L4-5, đã tập vật lý trị liệu được 3 tuần tại bệnh viện đa khoa tỉnh. Ban ngày sinh hoạt bình thường, chỉ hơi nhức và đi lại không được xa, đi được một đoạn phải ngồi nghỉ. Bệnh đau nhiều khi nằm ngủ sau 2 tiếng, thường dậy lúc 12h đêm và đau âm ỉ đến sáng không ngủ được. Bác sĩ tư vấn giúp em, tập vật lý trị liệu chữa thoát vị đĩa đệm nhưng vẫn đau nhiều, phải làm sao? Trên MRI thể hiện thoát vị L4 chèn lên rễ thần kinh L5, chưa hẹp ống sống.