Sắt và canxi là hai khoáng chất rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Để việc bổ sung sắt và canxi an toàn và hiệu quả, hãy cùng tìm hiểu những vấn đề liên quan tới việc thuốc bổ sung canxi và sắt.

Sữa là một loại đồ uống giàu chất dinh dưỡng, cung cấp protein, canxi và một số chất dinh dưỡng khác. Hiện chưa có nghiên cứu nào chứng minh được lợi ích của sữa có thể phát huy vượt trội khi uống vào một thời điểm cụ thể. Tuy nhiên, một số nghiên cứu chỉ ra rằng uống sữa sau khi tập luyện có thể giúp giảm cân hoặc xây dựng cơ bắp.

Dậy thì sớm là mối lo lắng của bậc cha mẹ, bởi việc dậy thì sớm có thể làm ảnh hưởng tới sự phát triển toàn diện và ảnh hưởng tới tâm lý chung của trẻ. Nhiều người lo lắng việc cho trẻ sử dụng nhiều sữa và các chế phẩm từ sữa làm cho trẻ bị dậy thì sớm, liệu điều này có đúng không?

Sâu răng viêm lợi ở trẻ nhỏ khiến nhiều phụ huynh rất lo lắng và không biết xử trí như thế nào. Nhiều cha mẹ còn lo lắng về tin đồn uống sữa bị sâu răng. Vậy sự thật uống sữa có gây sâu răng không?