Được cho là khởi nguyên từ vùng đất Ethiopia từ thế kỉ thứ 9, cà phê nhanh chóng chiếm lĩnh toàn thế giới và trở thành một trong những thức uống phổ biến nhất. Cùng tìm hiểu những thông tin thú vị về cà phê thông qua bài trắc nghiệm sau đây.

Khi ngủ hay bị giật mình không phải là một bệnh lý hay một rối loạn ở hệ thần kinh, mà là sự co giật cơ đột ngột xuất hiện trong vài giờ đầu tiên của giấc ngủ. Ngủ bị giật mình thường đi kèm với cảm giác hụt hẫng hoặc lo sợ khi trong giấc ngủ. Tình trạng này kéo dài có thể ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ và gây mệt mỏi vào sáng hôm sau. Vậy tại sao ngủ hay bị giật mình?