Trong quá trình sinh, âm đạo phải căng ra để cho phép em bé chào đời. Đôi khi, trong khi sinh, nữ hộ sinh hoặc bác sĩ sản khoa của bạn sẽ cần phải rạch tầng sinh môn để tạo lỗ thông âm đạo lớn hơn. Việc phục hồi tầng sinh môn sẽ nhanh chóng tuy nhiên trong những tuần đầu tiên sẽ khiến bạn khó khăn trong việc di chuyển. Tư thế ngồi sau khi cắt tầng sinh môn như thế nào là tốt cho bạn?