Hội chứng rối loạn trì hoãn giấc ngủ (DSPS) là một loại rối loạn giấc ngủ theo nhịp sinh học mà bất kì ai cũng có thể gặp phải. Tình trạng kéo dài sẽ gây mệt mỏi ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống.