Giấc ngủ của trẻ không phải lúc nào cũng yên bình. Trẻ thường hay rên rỉ, giật mình trong khi ngủ, và điều này khiến cho những vị phụ huynh mới cảm thấy lo lắng. Đây là những biểu hiện hết sức bình thường, không đáng lo ngại. Tuy nhiên để nhận biết tình trạng bất thường của trẻ, cha mẹ nên quan sát con cẩn thận.

Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, việc trẻ có thể ngủ ngon, ngủ sâu và đủ giấc là rất quan trọng. Một trong những cách làm trẻ dễ ngủ đó là dạy trẻ phân biệt ngày và đêm, giữ phòng ngủ thật tối và yên tĩnh, không trò chuyện trong lúc trẻ ngủ.