Có nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng thức giấc đột ngột vào ban đêm. Trong đó chủ yếu liên quan đến quá trình phát triển của bé và tác động của bệnh tật. Ngay cả những đứa trẻ ngủ ngon nhất cũng có thể đột ngột thức dậy vào ban đêm. Đặc biệt là giai đoạn 6 tháng tuổi trở đi, khi trẻ bắt đầu lo lắng bị thiếu tình thương từ bố mẹ.