Cá là một trong những thực phẩm thơm ngon và giàu chất dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày. Đặc biệt, các loại cá biển như cá thu, cá ngừ chứa nhiều đạm và khoáng chất rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Nhưng trẻ em ăn cá thu có tốt không hoặc cho trẻ ăn nhiều cá thu có tốt không là câu hỏi thường gặp của nhiều phụ huynh.