Hai hôm trước, cháu có hít đất thì hít được 8 cái là vai bên trái sụn xuống và bị trật vai nhẹ. Cháu đã đi nắn vai lại. Bác sĩ cho cháu hỏi sau bao lâu có thể hồi phục trật vai? Cháu có hay tập gym nâng tạ nữa. Cháu nên nghỉ bao lâu để vai hồi phục hoàn toàn để cháu có thể đi tập gym nữa? Cháu cảm ơn bác sĩ.