Tiêu chảy là một tình trạng phổ biến và thường chỉ tồn tại trong thời gian ngắn. Một người có thể bị tiêu chảy vài lần trong năm. Đây là tình trạng gia tăng tần suất đi tiêu với ít nhất 3 lần phân lỏng trong khoảng 24 giờ. Tiêu chảy có thể do nhiều yếu tố gây ra và một số loại thực phẩm như sữa chua có thể làm giảm bớt hoặc làm trầm trọng hơn tình trạng này. Vậy khi bị tiêu chảy có nên ăn sữa chua?