Chào bác sĩ. Tôi bị thoát vị đĩa đệm lưng và cổ, các khớp kêu khi cử động đã chụp MRI chèn ép nhẹ rễ thần kinh l4, l5. Bác sĩ tư vấn giúp tôi trường hợp, thoát vị đĩa đệm lưng và cổ nên bổ sung glucosamine nào và gồm thành phần gì để bổ sung dịch nhờn và tái tạo sụn khớp. Hiện nay trên thị trường rất nhiều loại tôi rất phân vân. Tôi xin cảm ơn bác sĩ.