Giảm đau bên cạnh sử dụng thuốc còn có thể sử dụng thực phẩm - một điều ít người biết tới. Hãy cùng tìm hiểu 10 thực phẩm có tác dụng giảm đau qua bài viết dưới đây.

Gừng và nghệ là 2 trong số những thành phần được nghiên cứu là thảo dược. Cả hai đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ qua để điều trị những bệnh từ đau nửa đầu đến viêm mãn tính. Ngoài ra, chúng còn được sử dụng để giúp giảm đau, giảm buồn nôn và tăng cường hệ miễn dịch.

Cơn đau mãn tính có thể kéo dài đến mức thuốc và thậm chí cả các phương pháp tiếp cận cơ thể bằng tinh thần có thể không đủ để giúp bạn giảm đau hiệu quả. Có đến bốn trong số năm người bị đau mãn tính đã thử các biện pháp thay thế, bao gồm ăn một số loại thực phẩm hoặc thành phần được cho là có thể giúp giảm đau.