Theo các chuyên gia dinh dưỡng , ăn thực phẩm tốt cho xương khớp sẽ hỗ trợ chống viêm và nâng cao hoạt động thể chất của bạn. Để lựa chọn thực phẩm tốt cho xương khớp bạn cần có chế độ ăn khoa học và phù hợp. Sau đây là một vài lưu ý để nâng cao sức khỏe xương khớp