Một ngày mới bắt đầu bằng những hoạt động sau khi bạn thức dậy và chúng có thể ảnh hưởng đến tâm trạng cả ngày nếu như bạn thực hiện những thói quen không tốt buổi sáng. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu về những thói quen tốt lúc vừa ngủ dậy để có được một ngày thật tốt lành.