Lươn là một trong những loài thủy sản có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều protein, vitamin và khoáng chất. Thịt lươn cũng rất thơm, ngon và được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, cũng giống như các loại hải sản khác, lươn có thể có những tác động tiêu cực đến sức khỏe nếu không được chế biến và bảo quản đúng cách. Thêm nữa, lươn là loài sống trong môi trường bùn đất, do đó, chúng dễ bị nhiễm vi khuẩn và ký sinh trùng.

Lươn và rau đều là những nguyên liệu cung cấp nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sự phát triển của trẻ. Sự kết hợp giữa thịt lươn cùng các loại rau sẽ tăng thêm gấp đôi phần dinh dưỡng, cũng như tăng thêm hương vị thơm ngon cho món ăn. Vậy nên nấu cháo lươn cho bé với rau gì?

Lươn được xếp vào nhóm thực phẩm cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Trong Đông Y lươn có nhiều vai trò trong việc cải thiện tình trạng bổn hư tổn, khu phong trừ thấp...Bài viết này sẽ cung cấp thêm các thông tin về chức năng của lươn trong điều trị bệnh.

Một số loại thực phẩm có khả năng kích thích ham muốn tự nhiên của cơ thể. Đó là lý do nhiều nam giới đã sử dụng phương pháp tự nhiên này để tăng cường sức mạnh đàn ông. Sau đây là một số thực phẩm tăng cường sinh lý nam.