3 tháng đầu thai kỳ là giai đoạn khó khăn của cả mẹ bầu và thai nhi; bởi khi đó, mẹ bầu khá mệt mỏi từ những cơn ốm nghén, còn thai nhi chưa phát triển ổn định. Việc áp dụng thai giáo 3 tháng đầu thai kỳ đúng cách sẽ giúp mẹ bầu cải thiện sức khỏe và thai nhi phát triển ổn định.

Thai giáo được biết đến nhằm tạo ra một điều kiện tốt giúp trẻ phát triển cả về thể chất và trí tuệ một cách toàn diện ngay khi còn nằm trong bụng mẹ. Tuy nhiên, không phải mẹ bầu nào cũng hiểu về thai giáo đúng cách.