Thực tế, con người có một thứ gọi là thành kiến ​​tiêu cực. Điều này có nghĩa là chúng ta có xu hướng tập trung vào các sự kiện, thông tin hoặc cảm xúc tiêu cực hơn là tích cực. Nhưng điều này lại đưa chúng ta đến với căng thẳng và lo lắng. Trong khi đó thái độ sống tích cực tạo nên sức mạnh, giúp cho cuộc sống trở lên vui vẻ và hạnh phúc hơn.