Tạo thành thói quen tập thể dục đều rất quan trọng đối với bệnh lý tim mạch. Hoạt động thể chất có thể tăng cường cơ tim và giúp bạn kiểm soát huyết áp và mức cholesterol. Bạn có thể tham khảo các hình thức, bài tập thể dục tốt cho tim mạch trên các trang tin hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ, chuyên gia sức khỏe.