Rau củ quả được xem là nhóm thực phẩm dinh dưỡng thiết yếu cho nhu cầu phát triển của trẻ nhỏ và người lớn. Rau xanh cung cấp hàm lượng chất xơ rất cao, củ quả màu sắc sặc sỡ là nguồn Vitamin tự nhiên tốt nhất cho việc chuyển hóa các chất trong cơ thể. Tuy nhiên thói quen ăn rau từ nhỏ vẫn luôn khó thuyết phục các bé yêu. Vậy làm sao để tập cho trẻ ăn rau từ nhỏ?