Hạt kê là một loại thực phẩm đang trở nên phổ biến đối với những người quan tâm đến sức khỏe. Vậy hạt kê có tác dụng gì? Đọc thêm về những lợi ích và rủi ro của việc có hạt kê trong chế độ ăn uống hàng ngày.