Vitamin A là một vitamin thiết yếu cho sức khỏe của con người, đặc biệt là trong thai kì. Nó giúp phát triển các tế bào thần kinh, mắt, và hệ miễn dịch cho cả mẹ và thai nhi. Các nghiên cứu cho thấy rằng thiếu hụt vitamin A có thể gây ra các vấn đề khác nhau trong thai kì, bao gồm suy dinh dưỡng, đục thủy tinh thể, và đặc biệt là sinh non. Do đó, việc cung cấp đủ vitamin A thông qua chế độ ăn uống và bổ sung vitamin A là rất quan trọng trong thai kì để đảm bảo sức khỏe của mẹ và thai nhi.