Cao huyết áp có thể chỉ là sự mất cân bằng nhưng nếu tình trạng này kéo dài lại là căn bệnh nguy hiểm. Tuy nhiên, ăn gì và tránh ăn gì khi cao huyết áp cần được lưu ý. Sau đây là một số chia sẻ về thắc mắc cao huyết áp có nên ăn socola không?

Các tác dụng có lợi cho sức khỏe của socola đen bắt nguồn từ chất chống oxy hóa flavonoid. Sôcôla đen có nguồn gốc từ cây cacao và cacao cực kỳ giàu flavonoids, đây là một loại flavonoid phytochemical. Để làm được một loại socola đen ngon thì socola đen làm từ gì và quá trình sản xuất ra sao?

Socola đen rất giàu khoáng chất, chẳng hạn như sắt, magie và kẽm. Ca cao trong socola đen cũng chứa chất chống oxy hóa gọi là flavonoid, có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe. Trong bài viết này, sẽ cung cấp cho bạn một số lợi ích sức khỏe tiềm năng của socola đen tác dụng như thế nào đến cơ thể của bạn.

Socola đen có chứa các thành phần có lợi như polyphenol, catechin, và flavanol-chất được chứng minh là có tác dụng cải thiện lưu lượng máu và giảm huyết áp, do đó nó thường được ca ngợi là thực phẩm tốt cho sức khỏe.