Hiện nay, việc uống nước ép cần tây đang trở thành một xu hướng và được lan truyền rộng rãi trên các trang mạng xã hội, bởi những lợi ích sức khỏe vượt trội. Tuy nhiên, thực tế loại nước ép từ rau này có thực sự giúp cơ thể bạn khoẻ mạnh không, hay chỉ là một sự cường điệu?

Rau cần tây là một loại thực phẩm được sử dụng rộng rãi trong chế độ ăn uống hàng ngày của nhiều người. Khi được tiêu thụ với một lượng vừa phải, loại rau này không chỉ cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe ấn tượng. Vậy ăn cần tây có tác dụng gì?