Trái bơ có thể giúp trẻ hoàn thiện hệ miễn dịch, phát triển não bộ, tăng cân lành mạnh và kháng khuẩn để giảm thiểu tình trạng bệnh liên quan đến da... Những lợi ích này đã có thể giúp mẹ trả lời được câu hỏi “trẻ em ăn quả bơ có tốt không”.

Dưới ảnh hưởng của những biến động xã hội như dịch bệnh, thời tiết thì cơ hội để tham gia vào các hoạt động ngoài trời của chúng trở nên ít ỏi. Tuy nhiên, khoa học chứng minh ra ngoài có thể mang lại lợi ích to lớn cho sức khỏe tinh thần. Dưới đây là những sự thật về lợi ích của việc ra ngoài, cùng với các mẹo để ra ngoài chơi bất kể hoàn cảnh của bạn như thế nào.