Chứng ợ hơi vào ban đêm có thể khiến ta bị đánh thức vào ban đêm, gây ảnh hưởng đến giấc ngủ và chất lượng cuộc sống. Dưới đây là một số mẹo để ngừng ợ hơi về đêm, tạo giấc ngủ ngon hơn và tránh các bệnh lý liên quan.