Khoảng 60% cơ thể chúng ta là nước và nước uống vô cùng quan trọng cho một chế độ ăn uống lành mạnh. Một trong những xu hướng mới nổi vào cuối năm 2017 và đầu năm 2018 là bán “nước thô”. Vậy nước thô có thật sự tốt như thông tin quảng cáo mà những nhà sản xuất công bố?