Rửa mặt là một bước trong quy trình chăm sóc da hàng ngày với mục đích làm sạch bụi bẩn, dầu nhờn để thực hiện các bước tiếp theo. Vậy có nên rửa mặt bằng nước lạnh không?

Uống nước đã được chứng minh mang lại lợi ích cho sức khỏe, cả về tinh thần lẫn thể chất của chúng ta. Nhưng nhiều người vẫn chưa rõ liệu uống nước đá có tốt không, hay uống nước đá có giảm cân không? Sau đây là những rủi ro và lợi ích tiềm năng của việc uống nước lạnh.