Thường xuyên khó tập trung ảnh hưởng xấu đến hiệu quả công việc. Cách tăng cường cường trí nhớ đơn giản ai cũng làm được đó là bổ sung vào bữa ăn hàng ngày những loại thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ.

Suy nhược cơ thể là tình trạng bệnh lý kéo dài với những biểu hiện như lo âu, khó ngủ, mệt mỏi, làm việc năng suất giảm... Bệnh để lâu dài sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy không tốt. Do vậy cần bổ sung dinh dưỡng để cải thiện tình trạng của người bệnh.

Lo âu, khó ngủ, mệt mỏi, kém tập trung, làm việc năng suất giảm là biểu hiện của suy nhược cơ thể khiến cho cuộc sống trở nên khó khăn hơn. Do vậy, cần có chế độ sinh hoạt khoa học và tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ.