Ý nghĩa của giấc ngủ đối với trẻ em là nền tảng thiết yếu cho sức khỏe tinh thần và thể chất, giúp trẻ cao lớn và học giỏi. Theo đó, trẻ em ngủ không sâu giấc đôi khi là vấn đề gây lo lắng cho cha mẹ.