Cafein là một trong những chất kích thích được sử dụng phổ biến hiện nay và là nguyên nhân gây ra các đặc tính gây nghiện của cà phê. Cafein có trong các sản phẩm như cafe, soda và một số loại thức uống khác... Cùng tìm hiểu rõ hơn về chất kích thích này thông qua bài viết dưới đây.

Những ảnh hưởng tới sức khỏe do sử dụng cafe là vấn đề đang gây tranh cãi. Thực tế, cafe mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, cafe giàu chất chống oxy hóa và có thể giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh. Tuy nhiên, nó cũng chứa caffeine, một chất kích thích có thể gây ra vấn đề ở một số người và làm gián đoạn giấc ngủ.