Bà bầu ngủ nhiều 3 tháng cuối hay trong thời gian mang thai đều không đem lại nhiều lợi ích. Trong trường hợp mẹ bầu chỉ quan tâm đến giấc ngủ mà không bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, không cân bằng hoạt động và nghỉ ngơi thì sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi.