Em bị gãy mắt cá chân và 1/3 xương mác đã mổ xương mác được hơn 1 tháng. Mắt cá chân còn sưng. Bác sĩ cho em hỏi bài tập vận động cho mắt cá chân sau mổ gãy mắt cá chân và xương mác? Em có được tháo nẹp bột để tập không? Em cảm ơn bác sĩ.