Táo bón có thể rất khó chịu và thậm chí có lúc đau đớn. Một số người cảm thấy nhẹ nhõm khi sử dụng magie citrate, một chất bổ sung có thể thư giãn ruột của bạn và cung cấp tác dụng nhuận tràng. Tìm hiểu thêm về cách sử dụng magie citrate để điều trị táo bón.