Lysine thuộc nhóm acid amin thiết yếu của cơ thể, nó có chứa trong protein nên cũng có chức năng tăng chiều cao cho bé. Vì vậy, cha mẹ nên bổ sung lysine tăng chiều cao cho bé thông qua các thực phẩm như thịt, cá, trứng, sữa, các loại đậu (đặc biệt đậu nành).