Xoa bóp bấm huyệt chữa tê chân tay khá phổ biến hiện nay. Phương pháp này giúp giảm các triệu chứng làm đau nhức, tê mỏi chân tay trong quá trình vận động. Bài viết này sẽ cung cấp thêm thông tin giúp điều trị tê chân tay bằng phương pháp này đạt hiệu quả tốt hơn.

Một trong những cách lưu thông khí huyết ở vùng chân đơn giản, an toàn và hiệu quả nhất đến từ các bài tập thể dục hàng ngày. Ở bài viết dưới đây, bạn đọc sẽ được tìm hiểu một số phương pháp và bài tập lưu thông khí huyết chân rất phổ biến đã được chứng minh trong thực nghiệm.