Phương pháp hô hấp yoga là một phương pháp tập thể dục và thư giãn đã được sử dụng từ hàng ngàn năm trước đây. Nó bao gồm những kỹ thuật hô hấp đơn giản và hiệu quả, giúp giảm căng thẳng và tăng cường sức khỏe hô hấp. Sức khỏe hô hấp là một phần quan trọng của sức khỏe tổng thể, và phương pháp hô hấp yoga có thể giúp cải thiện và mang lại một hệ thống hô hấp thật sự khỏe mạnh.