Đã bao nhiêu lần bạn từ bỏ tập thể thao? Có rất nhiều lý do khiến bạn cảm thấy khó khăn để kiên trì tập thể dục như không có đủ dụng cụ, không đạt được kết quả như mong muốn, không biết cách tập, không có thời gian,... Đôi khi bạn bỏ cuộc bởi những lý do ngoài tầm kiểm soát của mình như bệnh tật, chấn thương,...