Tất cả chúng ta đều đã phải đối mặt với một số mức độ đau ở các vị trí khác nhau trên cơ thể, có thể đối mặt với một cơn đau tê liệt hoặc dai dẳng hơn như đau mãn tính. Trong những khoảnh khắc đau đớn đó, nỗi đau dường như tràn ngập và không có lối thoát. Vậy liệu chúng ta có thể kiểm soát cơn đau chỉ bằng suy nghĩ của bản thân không? Dưới đây là 6 cách sử dụng tâm trí để kiểm soát cơn đau hiệu quả.