Theo các nghiên cứu, bên cạnh đầu gối hay mắt cá chân thì chấn thương khuỷu tay hoặc chấn thương cổ tay khi tập thể hình cũng thường xuyên xảy ra. Nguyên nhân của chấn thương khuỷu tay khi tập gym có thể do bài tập quá nặng hoặc tập quá nhiều lần dẫn đến tổn thương các gân ở khuỷu tay theo thời gian. Cách duy nhất để giảm đau là thay đổi kế hoạch tập luyện, sửa đổi kỹ thuật tập luyện và bổ sung các chất cần thiết cho cơ thể.