Nhiều người tìm đến chế độ ăn kiêng để tăng ham muốn tình dục, cải thiện khả năng quan hệ và tăng khoái cảm khi quan hệ. Trong khi nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ có thể có giữa các loại thực phẩm cụ thể và tình dục tốt hơn. Vì vậy, những người tìm kiếm thực phẩm tốt nhất cho tình dục nên đảm bảo họ đang ăn một chế độ ăn uống cân bằng, tốt cho tim mạch.

Testosterone là một hormone đặc biệt quan trọng ở nam giới, ảnh hưởng trực tiếp đến cơ quan sinh sản, cơ và xương. Mặc dù có thể được tìm thấy ở cả đàn ông và phụ nữ, nhưng testosterone đặc biệt quan trọng riêng đối với nam giới. Cùng tìm hiểu thêm về hormone này qua bài trắc nghiệm sau.