Hiện tại có rất nhiều danh sách các bài tập tăng chiều cao, và đạp xe là một phương pháp có trong danh sách đó. Đi xe đạp không chỉ là một phương tiện giao thông thân thiện với môi trường mà nó còn là một cách tuyệt vời để giữ cho bản thân luôn khỏe mạnh. Đạp xe trên thực tế là một cách hiệu quả để tăng chiều cao nếu bạn vẫn đang trong độ tuổi phát triển, tức là từ thời thơ ấu đến tuổi dậy thì. Cùng tìm hiểu thêm tác dụng này của đạp xe trong bài viết dưới đây.