Vị trí huyệt thận du nằm cách cột sống mỗi bên 1 cm từ gai của đốt sống thắt lưng thứ 2. Bấm huyệt thận du sẽ đem lại tác dụng điều hòa, làm săn chắc vùng thắt lưng, đồng thời tăng cường chức năng và những tinh chất được lưu trữ trong thận.