Cân nặng phần lớn được kiểm soát bởi hormone. Nghiên cứu cho thấy rằng hormone ảnh hưởng đến sự thèm ăn và lượng chất béo cơ thể lưu trữ. Bài viết sẽ cung cấp thông tin giúp điều chỉnh hàm lượng hormon trong cơ thể nhằm giúp kiểm soát cân nặng của bạn.